Blaulichtgläser: getönt oder klar?

Der Schutz vor blauem Licht auf digitalen Bildschirmen ist unerlässlich geworden.

Es gibt verschiedene Hilfsmittel, um Schlafstörungen, Augenermüdung, Konzentrationsprobleme, digitalen Augengrauen Star oder sogar altersbedingte Makuladegeneration zu vermeiden.

Unter diesen Hilfsmitteln finden wir die Blaulicht-Schutzbrille, die als wirksamste Lösung zur Vorbeugung der oben genannten Gesundheitsprobleme gilt.

Darüber hinaus stellen wir fest, dass die große Mehrheit der Brillen, die das blaue Licht filtern, gewisse Unterschiede aufweist; aber bevor wir zusammen sehen, was sie sind und worin sie bestehen; Lassen Sie uns klar erklären, was blaues Licht ist.

Blaues Licht

Blaues Licht ist um uns herum allgegenwärtig, sei es die Sonne, die es ausstrahlt, oder technische Geräte wie Mobiltelefone, Computer, Fernseher usw.

Kurz gesagt, alles, was einen Bildschirm hat.

Dieses blaue Licht setzt sich wiederum aus Blauviolett und Blautürkis zusammen. Sie haben jeweils unterschiedliche Wellenlängen und unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper.

Das blau-türkise Licht zwischen 455 Nanometer und 495 nm wirkt regulierend auf unseren Tagesrhythmus , also auf unsere Wach- und Schlafphasen.

Millionen von Jahren der Evolution haben uns an das Sonnenlicht gewöhnt, was dazu geführt hat, dass sich unser Körper an die Lichtintensität unseres Sterns gewöhnt hat.

Wenn die Sonne verschwindet und der Nacht Platz macht, erhält unser Körper weniger blau-türkises Licht, das die Wachheit anregt und die Produktion von Melatonin verlangsamt, um unseren Ruhezyklus einzuleiten.

Das blau-türkise Licht hilft uns, wachsamer und reaktionsfähiger zu sein, fördert unser Gedächtnis, aber auch unser Wohlbefinden und unsere gute Laune. Deshalb fühlen wir uns im Winter weniger fit.

Das blau-violette Licht hat eine kürzere Wellenlänge als das blau-türkise, ist also noch energiereicher. Aufgrund seiner hohen Energie flackert blauviolettes Licht, das zwischen 400 nm und 455 nm liegt, leichter. Dies kann uns erheblich blenden und unsere Sehkraft beeinträchtigen.

Unsere Augen müssen dann mehr Anstrengungen unternehmen, um klar zu sehen. Dies kann zu einer Überanstrengung der Augen und einem Teufelskreis führen, der unsere Konzentration und Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen kann. Je müder Ihre Augen sind, desto stärker müssen sie arbeiten, um sich zu konzentrieren, wodurch sie schneller ermüden.

Trockene, brennende Augen, zuckende Augenlider, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen sind Symptome einer Überanstrengung der Augen. Dies kann die Konzentration und Produktivität beeinträchtigen.

Eine medizinische Beobachtung, zusammengefasst von Dr. Petra Kunze in diesen Worten:

„Das Spektrum von Tages- oder Kunstlicht umfasst Farbbänder. Darunter blau-türkises Licht, das gut für die psychische Gesundheit ist. Dann gibt es blau-violettes Licht, dem wir zunehmend ausgesetzt sind.“

Noch ärgerlicher ist, dass das blauviolette Licht durch Bildschirme aller Art sehr intensiv gestreut wird. Diese Bildschirme strahlen Spitzen blauen Lichts aus, das als „High Energy Visible Light“ (HEV) bekannt ist.

Diese von digitalen Geräten ausgehenden Strahlen stellen eine echte Gefahr für die Netzhaut von Menschen dar, die Lichtemissionen ausgesetzt sind. Verschiedene Studien bestätigen tendenziell, dass der durchschnittliche Mensch mindestens 6 Stunden vor einem Bildschirm verbringt und dass 70 % von ihnen unter Sehermüdungserscheinungen leiden.

Getönte Gläser

Getönte Gläser, meist gelb, sind bei vielen Marken, die Anti-Blaulicht-Brillen anbieten, weit verbreitet.

Ihre durchschnittliche Filterrate liegt bei etwa 50 %, was hoch genug ist, um sich wirksam vor Bildschirmen zu schützen.

Trotz der vielen positiven Aspekte, die diese Brille bieten kann, tritt häufig eine Komplikation auf: die Denaturierung der Farben.

Viele Gamer, Designer, Computerspezialisten usw., die sich vor blauem Licht schützen möchten, geraten leicht in Schwierigkeiten. Die Tatsache, dass die Farben von der Realität abweichen, kann die Leistung und sogar die erwarteten Ergebnisse beeinträchtigen. Die verzerrten Farben verändern die Wahrnehmung der von unseren Bildschirmen projizierten Grafiken und verändern so deren Ästhetik.

Hier ist eines unserer Paare mit gelber Tönung, der GMG Performer , der 50 % des blauen Lichts filtert.

Transparente Linsen

Die transparenten Gläser sind weniger verbreitet und im Allgemeinen etwas weniger wirksam.

Seine durchschnittliche Filterrate liegt bei etwa 35 %, was ausreicht, um effektiv vor violettem und türkisblauem Licht zu schützen.

Die Besonderheit dieser Gläser besteht, wie der Name schon sagt, darin, dass sie klar sind und daher die Farben nicht verfälschen.

Dies kann für viele Gamer oder für alle, die eine Anti-Blaulicht-Brille benötigen, ohne die Farben des Bildschirms zu beeinträchtigen, sehr nützlich sein.

Hier ist eines unserer Modelle mit klaren Gläsern, unser Bestseller, die GMG Optimizer Mat .

Abschluss:

Wie oben erläutert, ist blaues Licht überall um uns herum und allgegenwärtig. Es gibt viele Lösungen und einige ziemlich bekannte (Night Shift usw.) sind selten effektiv.

Insgesamt ist keiner der Objektivtypen schlechter als der andere oder weniger für Bildschirme geeignet. Beide sind.

Die Unterschiede beim Objektiv und bei der Wahl des Objektivs hängen eher davon ab, wonach die Person sucht, die einen Displayschutz sucht.

Als Gamer oder Designer ist es wichtig, dass die Farben original bleiben, und in diesem Fall sind transparente Brillen am besten geeignet.

Aber das Wichtigste ist immer noch der Schutz, den die Brillengläser der Person bieten, und wie stark die Computerbrille blaues Licht blockiert und somit für eine bessere Schlafqualität sorgt und dem Computer-Vision-Syndrom vorbeugt.

Für jemanden, dem Farbveränderungen egal sind, können getönte Gläser völlig ausreichen!